2016年2月16日 星期二

【婦科專欄】私密處反覆感染久久不能痊癒怎麼辦?

























女性婦科問題除了痛經、不孕症、產後護理、更年期...等等,
再來就是難以啟齒的私密處問題了,
像是分泌物異常,造成私密處濕濕的不清爽,
有時還會有搔癢問題,甚至伴隨著異味,
通常好發於產後、更年期或者經期來潮的女性,
好不容易症狀緩解,但稍微熬個夜就再次復發,
反反覆覆的不斷循環,似乎就是沒辦法脫離這窘境,
深陷其中的你,不如先來聽聽田醫師怎麼說吧。

▊容易反覆感染的危險族群
女生都該知道私密處最重要的就是「保持乾燥」,
長期處在病菌最愛的環境下,很容易就會發生私密處感染,
除此之外,還有哪些習慣會造成私密處反覆感染呢?
好生冷食物
經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食物的女性,
容易導致身體的濕氣加重,增加私處感染機會。

作息不正常
長期熬夜或壓力過大,會使荷爾蒙失調抵抗力下降,
許多女生只要稍為熬夜或者壓力過大都會導致復發,甚至感染念珠菌。

愛穿緊身褲
雖然緊身褲能顯瘦,但也容易製造悶濕的環境,讓細菌滋生進而感染,
建議褲子選擇寬鬆且最好是棉質,讓私處保持透氣清爽。



















▊陰道感染、白帶過多所帶來的困擾
從女性生殖部位,如陰道壁、子宮頸等分泌出的黏液,稱之為「白帶」,
正常適量的白帶是透明無色、無臭味
可防止陰道乾燥、維持陰道健康,屬正常生理性白帶
但若常吃生冷食物或性行為衛生疏忽等,
則會發生分泌物量變多,色、質、氣味異常,
甚至造成外陰部搔癢刺痛、紅腫破皮。
常見的女性私密處感染三大禍首
細菌感染
症狀:分泌物屬於白色或黃色且較淡,帶有魚腥味。

黴菌(白色念珠菌)感染★★
症狀:分泌物濃稠且如白色豆腐渣,陰部搔癢且有灼熱感。

陰道滴蟲感染★★★
症狀:產生大量泡沫狀白帶,顏色呈現黃綠色,
伴隨酸臭、魚腥味或腐臭的異味,外陰部搔癢及灼熱感。

正常的陰道屬於酸性環境PH值介於4~4.5,致病菌不易生存,
但生理期、停經期、產後期時,PH值容易產生變化,
以致於陰道酸度降低,利於致病菌的生長,
所以這時更該注意,避免感染發生。













中醫治療私密處反覆感染
若是非炎性感染的白帶,中醫調理效果佳,
對於反覆感染的女性來說,一定要非常有耐心,
至少要花2~3個月來調理體質,使陰道環境回歸正常,
但若是濕毒型白帶,由黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染,
則建議中西醫並用調理效果尤佳!

中醫的理論來說,白帶屬「水濕」之症,
病因為經脈之中的帶脈沒有正常發揮作用,故又稱做「帶下症」,
一般分做以下4種類型:
脾虛型
通常屬非炎性感染,帶下量多、色白或淡黃質黏稠無臭味,
面色蒼白,手腳冰冷,精神不濟,食欲低落,經前易水腫,
此類型患者多為年輕少女。
田醫師小叮嚀
此類型患者治療原則為,健脾益氣,除濕止帶,
除此之外,需多休息且禁食冰品及生冷食物,
避免損傷脾胃的陽氣,造成脾虛無法運化水濕,
配合中藥調理,才能真正根治。

腎陽虛型
通常屬非炎性感染,量多、質稀薄如蛋清或水狀,
腰痠痛、腹部發寒,免疫力低容易感冒,夜尿多次,
此類型患者多為中老年婦女。
田醫師小叮嚀
此類型患者治療原則為,溫補腎陽,固澀止帶,
因寒氣比比脾虛型更重,所以只要食用到偏寒性的食物,症狀便加重,
例如白蘿蔔、大白菜等寒性食物需少吃。

腎陰虛型
通常屬非炎性感染,量多、色質或黃或紅,質感黏稠,
陰部會有灼熱感,面部發熱,失眠夜晚多夢,
此類型患者多為工作壓力大、熬夜族群,或是暴飲暴食的女性。
田醫師小叮嚀
此類型患者治療原則為,滋陰清熱,止帶,
避免熬夜為主,飲食方面要均衡,可多吃滋陰潤燥的食材,
例如黑白木耳、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄。

濕毒型
通常屬炎性感染,多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲,
色黃、質黏稠,有臭味或渣渣狀的白色白帶,
小便短,顏色深,舌苔厚,此類型患者容易因陰部不潔而受感染。
田醫師小叮嚀
此類型患者治療原則為,疏肝清熱,利濕止帶,
除了保持私密處清潔,也要多注意情緒上的抒發,
避免肝氣內郁,日久化熱化火,與體內濕氣相合,損傷任、帶二脈而為帶下,
古籍《景岳全書,婦人規》記載:「帶下有由肝經怒火之下流者」。











▊日常生活該注意什麼
少吃寒涼食物及任何冰品冰飲
避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪
盡量避免使用護墊,如有使用護墊習慣者,請勤加更換,
月經期間請勤換衛生棉,避免細菌滋生
清潔一天不超過2次,清洗外陰部而不是陰道內
如廁完衛生紙應由前往後擦,避免肛門細菌帶到陰部
內衣褲應與其他衣物分開洗,新買的記得清洗後再穿
每天補充足夠的水分(體重x300c.c.)
發生性行為前可多喝水,有助事後排尿減少尿道細菌滋生
性行為建議帶保險套以免反覆感染
學習管理情緒,以正常管道抒發
不熬夜,以免抵抗力下降,增加感染機率
















私密處就如女人的第二張臉,
你時常保養上面的臉,但別忘了下面那張臉,
反覆的感染不單單只是造成搔癢不適,
長期或嚴重的陰道發炎,還可能釀成輸卵管沾黏、骨盆腔感染、子宮外孕,
甚至是不孕症等大禍,
所以只要發現分泌物有異味、異色,或是紅腫搔癢,
都不容忽視需盡速就醫,
切勿自行沖洗陰道,過度的沖洗反而會破壞陰道PH值,
使具有保護作用的乳酸桿菌減少,導致黴菌、念珠菌等壞菌更易孳生,

建議用清水將外陰部洗乾淨即可。
(以上部份照片轉載自網路,如有侵權請告知,將會馬上撒掉)

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